里香のお家ごはん

【YA-MAN ＜ヤーマン＞】ダイエットパンツ　『エクサシェイプ』　メンズMサイズ　 STA28-M 10dw...
履くだけで簡単筋肉トレーニングが出来る、ダイエットスリムスパッツ エクサシェイプ 。
スリムタイプなので、ズボンの下に履く事も出来る。 履くだけでエクササイズができ、 ガードルのかわりにも！補正下着機能あり。
男性用、女性用各種サイズがあります。

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【　材料　】
牛カルビ（焼肉用）
焼肉のタレ
カイワレ大根
卵
玉ねぎ



①玉ねぎを縦半分に切って２ｍｍ程度にスライスしたものを、油で炒める。

②炒めた玉ねぎに焼肉のタレを絡める。

③ドンブリにご飯の半量をよそう

④②を表面に敷きその上にご飯をよそう。

⑤④と同じにご飯の上に玉ねぎを敷く。

⑥牛カルビを焼いて、焼肉のタレを絡ませ⑤に乗せる

⑦目玉焼きを作り、真ん中にのせる。

⑧カイワレ大根の根を切りったものを3等分に切り、目玉焼きの周りにまるく置く。

＊焼肉のタレ＊

里香のお気に入りはこれです！！

戸村ワイン入り焼肉のタレ

メチャクチャ美味しいです。
「戸村のタレしか今は食べません！」と言うほどホレ込んでいます。

宮崎、熊本では一部スーパーなどに売ってありますが、
どこででも手に入らないと思います。



同じ物ではありませんが、
↓この焼肉のタレは通販で買えますので、ご紹介しておきます。

実際に私自身が食べてみて、とっても美味しいと思います。
ワイン入りが手に入らないときはこれを買っています。
是非是非、おためし下さい。

 【宮崎県日南で昭和41年創業以来、愛され続けている】戸村本店の焼肉のたれ/400g

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里香のチョロチョロ磯釣り日記
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